Mac ’ s 消息 #69: 让自己身体强壮

Mac 麦金太尔

Mac 麦金太尔

如 1 月 1, 2016, 新的童子军要求更重视童子军活动身体. 新手的新要求, 第二类, 和第一类排名挑战球探来提高其体能通过各种活动. 巡防队员将不得不在一个设定的时间段进行体育锻炼时跟踪他们的进展.

童子军程序是何时成立的?, 体力是最个人和职业的努力所需. 许多青年提出在农场或牧场. 年轻人可能希望在工作需要繁重的劳动的职业 — — 挖掘等, 制造, 或施工. 体能不是三个之一 童军运动的目的, 它是生活的必需品.

今天很多年轻人活更久坐的生活方式. 他们花很多时间在室内,较少参与艰苦的户外活动. 体育课是可选的在很多公立学校. 肥胖继续成为许多青年的问题. 童子军的时候在我的部队侦察兵绝大多数能不通过游泳测试的夏令营. 即使他们知道如何游泳; 他们不能走得更远. 长距离的徒步旅行是不可能为一些我年轻的人. 超过一半的我侦察兵在服用多动症或自闭症谱系障碍, 哪一些医护人员有链接到不良的饮食习惯.

耶稣基督后期圣徒教会的成员知道,我们的身体是我们永恒的进展的关键. 我们的精神福祉被连接到我们的身体安康. 以赛亚书告诉我们,良好的健康和体力结果时服从了神的灵性法则: "但那等候耶和华必重新得力; 他们必渐渐上升与翅膀的鹰; 他们应运行, 而不疲倦; 他们应走, 和不晕" (以赛亚书 40:31). Paul 解释精神和身体之间的连接,当他被问及, "你们不知道,你的身体是在你里面的圣灵的殿, 你们有的神, 并且你们不是你自己?” (1 哥林多前书 6:19).

如果一个年轻人的身体是一座寺庙, 然后,他必须学会保持纯, 圣洁, 和 健康. 童军运动要求和活动设计做到这一点. 值得徽章小册子和 童子军手册 提供说明如何一个年轻人可以更好地照顾他的身体和增加他的体力. 圣经 》 提供主的健康守则的洞察 — — 特别是智慧 Word 发现在理论和盟约 89.

对青年的强度 小册子里写明了: "当你是服从 [智慧的词], 你仍然不受有害的瘾,有掌控你的生活. 您将获得一个健康的身体的祝福, 警报的心灵, 圣灵的指引. 你将准备事奉耶和华. 永远不会让撒旦或别人骗你去思考,打破这个词的智慧将会让你更快乐, 更受欢迎, 或者更有吸引力. 照顾你的身体 [你应该] 吃有营养的食物, 经常锻炼, 和足够的睡眠. 实践平衡与节制的所有方面的你的身体健康. 还, 避免极端可能会导致饮食失调的饮食中. 也不是故意伤害你的身体. 避免让你的身体受到严重伤害的风险的危险活动" (页 25).

耶和华所吩咐他的孩子们照顾他们的身体健康. 童子军保证每周当他们背诵童军誓言让自己身体强壮. 应该在他们的青年教年轻人要经常锻炼, 适当的饮食习惯, 和避免不健康的物质,是他们日常生活的一部分. 成人的斯密和童军领袖可以表明青年如何保障他们的身体和情感健康,所以他们可以履行其神圣的潜力作为神的儿子.

 

花一点时间来反映

  • 你教你的球探如何养成健康的习惯,会让他们身体强壮?
  • 你曾与你年轻男人智慧词和中的科 对青年的强度 关于身体和情感健康小册子?
  • 你提供了充足的物理吗, 你年轻男子的户外活动?
  • 你鼓励你的青春,要经常锻炼身体吗, 吃健康的食物, 和避免不健康物质?
  • 你是一个模型的使自己保持身体强壮的人吗?

 

打开你的倒影变成行动

  • 你会开始做什么, 停止做, 或做得更好,因为你的倒影?

"和所有的圣徒都记得要保持和做这些语录, 遵照诫 》 走, 在他们的肚脐和对他们的骨头骨髓,必得健康; 会找到智慧和知识的宝库, 即使是隐藏的宝藏; 应运行而不疲倦, 应走和不晕" (D&C 89:18-20).

 

-Mac 麦金太尔是专用的童军称颂许多人的生命,通过他的服务和急性对侦查程序的理解. 他目前住在拉斯维加斯, 内华达州. 此消息中表示的意见只是那些作者.

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